SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl mase

Czy chodziło Ci o: "cykl masy"?

  • 3 cykl...

    Temat
    Doping

    witam...chce rozpoczac 3 cykl ssa...prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu i odbloku.po pierwszym cyklu odblokowalem sie tylko 12 tabletkami cloma.po drugim 26 tabletek cloma.teraz mam 20 ampulek tescia enana ALPHA PHARM, 1500jednostek hcg i 26 cloma.prosze o pomoc.z gory dzieki :) 1. WIEK:27 2. WAGA:90 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:41,5 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2012-08-25 11:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche dziwnie z klatka...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mialem niedawno cykl silowy(6-cio tygodniowy): pon: przysiady ciezko, klatka lekko sro: martwy ciag pia: przysiady lekko, klata ciezko suplementacja: cell pump i efekty byly zadowalajace sila skoczyla w gore, na klatke bylo to ok. 10-12kg, na martwy ciag i przysiad wiecej, ucieszylem sie ze wkoncu znalazlem dobry trening przy ktorym na kaltke sila [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2005-04-02 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu na mase - co dalej ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jako niedoświadczony "użytkownik" siłowni chciałbym dowiedzieć się kilka rzeczy. Mianowicie: 1)skończyłem właśnie cykl na masę (trening 3x w tyg. poniedzialek - klata bicek, środa - plecy przedramiona, piątek - tricek, barki), który trwał 6 tygodni (3 pierwsze tygodnie na Mutant Mass i kreatynie). Przybyło mi ok. 5kg co wygląda na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2010-02-26 00:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli zakoksować. Ćwiczę a raczej "rozgrzewam" się od 3 tygodni, więc narazie tylko zakwasy i zmęczenie :). Wcześniej ćwiczyłem około 5 lat (z przerwami). Miałem 3 cykle ale raczej amatorskie: 1 cykl był z samej metki 60 labletek. 2 cykl to metka 100 tabletek i 5 strzałów Omnadrenu. A 3-ci cykl to metka 120 Tabletek (przerwałem po 100 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2007-06-13 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pyatnko mianowicie chcem wziasc sterydy moj pierwszy cykl!!!! winstrop stanozolo depot tabletki 2mg co o nim sadzicie ?????? jakie efekty po nim mieliscie chcialbym sobie zapodac taki maly cykl5-6 tygodzi 20 mg dzinie czyli 10 tabletekw 2 porciach po sniadaniu i po obiedzie po 5 jak wyglada sprawa z odblokiem??? chcialbym go wziasc [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6365 Data: 2009-01-11 01:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁA MASA jakie produkty wybrac???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (bralem decabol 250 z odzywkami. chcialbym aby moja dalsz droga odbyla sie bez sterydow. moge wydac 400 zl szukam solidnych suplementow. na nastepny miesiac mam zaplanowany cykl z crea fusion massacre oraz animal pak +gainer ,mct i bialko olimpa whey protein complex 100%. szukam porady co dalej stosowac po tym cyklu. jak madrze wydac te kwote. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-11-10 16:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka - proba charakteru i mozliwosci

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gram tluszczu ( z ryb, oliwy z oliwek, miesa ) 3 gramy wegli ( wedlug indeksow IG - tylko ponizej 50 IG ). 6-7 posilkow dziennie. Suplementacja: Trening: Zaczynam dzis nowy cykl treningowy. Bedzie to jedna z odmian FBW, potrwa 12 tygodni, chyba ze wczesniej skonczy, lub dluzej bedzie przynosic progresje. - wszystkie serie robocze wykonywane na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2010-05-09 07:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rekord (100x6 obecnie) Cykl Enan solo 16 tygodni (bite pon/czw) Wrociłem kilka miesiecu temu po przerwie od silowni, mam wszystko przygotowane, za ok. miesiac chce zaczac cykl, ktorego celem będzie podciągniecie masy, a pozniej delikatna redukcja. Moje pytania to: 1. Jak rozbic cykl, aby zrobic mase, a od pewnego momentu zbić troche fatu i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2016-10-22 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam dosyć słabą przemianę materii przez co szybko nabieram masy tłuszczowej, gdy nieodpowiednio się odżywiam. Na siłownie regularnie chodzę od 2 lat. Przez ten czas robiłem cykle na masę, siłę, i redukcję. Od lipca do września nie trenowałem regularnie. Od połowy września zacząłem trening obwodowy 3 razy w tygodniu. Od 10 października [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2012-10-18 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj staz, Moj trening ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] j.w Kapturki jedno ćw Ćw zmieniam co 3 miesiące Miedzy treningami mam odpoczynek jedno dniowy, a miedzy 3 i 1 dniem 2 dni odpoczynku. W wrześniu przeszedłem swój pierwszy cykl na kreatynie Vitalmaxa mono. Efekty były... takie, że przytyłem 3 kg. Od zeszłego roku mam dietę na masę i cały czas ją stosuje. Treningi mam o stałych porach tak, samo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-12-20 14:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być Naturalnym (Artykuł)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] razy nie ma prawie wcale - koks uzależnia psychicznie - jeśli czujesz, że masz w sobie agresję to sterydy ją wyciągną na wierzch i zwielokrotnią - każdy cykl wchłonie Ci dużo pieniędzy - przecież musisz kupić koks, odżywkę, dużo dobrego (i drogiego) jedzenia - jeśli zdecydujesz się kupić tylko koksy to patrz na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2009-02-28 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jako że jakiś czas temu (7-8 m-cy) dostałem tutaj bardzo pomocne odpowiedzi, postanowiłem ponownie zwrócić się po pomoc. Tym razem chciałbym prosić o radę co do zmiany planu treningowego (trening na masę mięśniową). Otóż, obecnym treningiem ćwiczę (z modyfikacjami polegającymi na zmianie pojedynczych ćwiczeń i częstotliwości treningu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2017-09-06 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie Ten Temat!?!?

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] OLIMP KRE-ALKALYN 1500MG - 1 tabletka na czczo oraz 2 przed treningiem (w dni nietreningowe po poludniu) - zakupiłem gdyż multipower skonczył się po 29 dniach a chciałem cykl przedłużyć do 6 tygodni a jest to jedyny produkt który można łatwo podzielic tak abym mogł zakupić porcję na 2 tygodnie. BIOGENIX PRO LONGATUM 2300G - 1 porcja rano; 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2006-07-13 17:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tym tyg koncze 2-wu miesieczna redukcje tight+scorch (-15kg, z 85 na 70). Narazie miesiac pocwicze na bilansie 0 kcla. Moje pytanie dotyczy tego co moge wziasc na pierwszy cykl na mase ale zalezy mi tylko na jak najczystszej masie miesniowej, wczesniej nie stosowalem zadnych supli w tym celu jedynie proteiny, bcaa i spalacze. Co proponujecie na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2006-08-27 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop

    Temat
    Doping

    [...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie ma 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :135 martwy ciag :180 przysiad : 160 Witam Obecnie zaczynam cykl supedrol +trenadrol a w okolicach maja chcialbym zaczac cykl masowy kolejny na dobrej jakosci mase.Myslalem na prop+meta ale korci mnie Prop+deca.Czy warto ciagnac dece [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11568 Data: 2008-01-22 19:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od znajomego o zbyt niskie FSH i podniesione LH. Niestety brak badań sprzed cyklu dla porównania. Aktualne badania wykonane 3 tyg. po ostatniej Nolvie: TEST 9,87 /3,0-10,6 LH 2,11 /0,2-1,4 FSH 0,88 /1,7-12,0 PRL 12,9 /1,5-19,0 ASPAT 26 /0-35 ALAT 28 /0-45 w załącznikach badania. Cykl i PCT opisany w ankiecie. Czy FSH wróci do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2017-01-12 14:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pod siłę na samym teaciu 18-24 test solo 375mg e4d Oczywiście komplet badań będzie zrobiony, Hcg i clomid już mam, pod ręką także cabaser i exe, myślę dorzucić od początku cyklu HGH w dawce 2,5iu dziennie przez cały cykl, jak myślicie? Jeśli tak to jakie badania przed HGH? Jak to jest z HGH w takiej dawce - czy t4 musze miec pod ręką? Jak wy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2023-05-04 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i prosze o poprawki!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! mam 18 lat mierze 180 cm wzrostu i ok. 77kg wagi. Minął już rok czasu od kąd uczęszczam na siłownie. Od stycznia zamierzam zrobić cykl na mase (posłurze sie treningiem na mase z magazynu Kulturystyka i fitness Sport dla wszystkich - grudzień 2005, chyba ze mi lepszy polecicie). Mam odrzywke białkową Hi-tec whey pro troche ponad 1 kg. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2005-12-26 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w roku. Mój trening typowo siłowo zaczął się nie dawno. Teścia brałem bo mi się na nim spodobało, czy ćwiczyłem czy nie leciał w małych dawkach. Postanowiłem zrobić długi cykl masowy żeby parę kg wleciało, na wiosnę wycinka. Potem zobaczymy czy dalej będę chciał dobić mięsa, czy już zostanę z tym co przez rok teraz wypracuje. Czy jest tu ktoś [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2023-05-28 22:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelna dietka i rozklad treningow do oceny :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam. cwicze juz od 2lat na silowni wiec jakies pojecie mam, duzo czytam i zawsze szukam nowosci oraz praktycznych porad. teraz chce zaczac cykla na mase, nie jest mi latwo przybrac musze miec dobra diete(jak wszyscy xd), obecnie waze 70,5kg przy wzroscie 178cm. rzezba jest dobra, wyniki silowe tez w miare 90kg na klate wezme :)mialem juz dwa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2013-10-15 23:03:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)